Blog o siłowni, treningach, suplementacji, rozwoju fizycznym, moje filmiki, instrukcje, porady z doświadczenia, własne spostrzeżenia. Zafiksowałem na temacie stania na rękach, a że jestem dosyć duży to miałem z tym problem, ale już jest dobrze i chętnie wymienię się doświadczeniami.
poniedziałek, 31 sierpnia 2015
Plank with knee to elbow
Super plank with knee to elbow: https://youtu.be/bi6M_bhuYro
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz