Blog o siłowni, treningach, suplementacji, rozwoju fizycznym, moje filmiki, instrukcje, porady z doświadczenia, własne spostrzeżenia. Zafiksowałem na temacie stania na rękach, a że jestem dosyć duży to miałem z tym problem, ale już jest dobrze i chętnie wymienię się doświadczeniami.
sobota, 8 grudnia 2018
Pyszny posiłek potreningowy
Indyk, ser pleśniowy (tłuszcz wytopi się w piekarniku), ryż z kiełkami na patelnię oraz sałata z pomidorkami koktajlowymi i prażonymi ziarnami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz