Jabłka suszone to idealna przekąska, #applechips, uwielbiam robione w domu.
Proces suszenia to kilka godzin, ale warto, mega pycha!
Blog o siłowni, treningach, suplementacji, rozwoju fizycznym, moje filmiki, instrukcje, porady z doświadczenia, własne spostrzeżenia. Zafiksowałem na temacie stania na rękach, a że jestem dosyć duży to miałem z tym problem, ale już jest dobrze i chętnie wymienię się doświadczeniami.
sobota, 7 października 2017
Chipsy z jabłek
piątek, 1 września 2017
środa, 3 maja 2017
Kiedy stosować białko?
Kiedy stosować białko? Można jako drugie śniadanie a potem po południu przed końcem pracy, lub na przebudzenie rano, po treningu a na koniec przed snem.
poniedziałek, 24 kwietnia 2017
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Polecany post
Sprzedam komplet odpowiedzi na pytania egzaminacyjne z części ogólnej - instruktor sportu. PAS edycja 2017. Wersja pdf oraz wersja audiobo...